Vaidade após os 60: cuidado com os excessos!

Não é porque você tem mais de 60 anos que a vaidade não é mais importante, pelo contrário! Nada como nos arrumarmos e nos sentirmos bem conosco mesmos, com uma autoestima elevada, não é mesmo? 

Mas, se você é daquelas pessoas que vivem colorindo o cabelo para esconder os fios brancos ou passa no dentista de tempos em tempos para manter o clareamento dental, é preciso revisitar os seus hábitos para que a vaidade não se torne, na verdade, uma incansável corrida no combate ao envelhecimento, que é um processo tão natural como qualquer fase da vida e deve ser encarado com amorosidade!

Segundo o geriatra da SBGG (Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia), Natan Chehter, os cuidados que o idoso deve ter com sua aparência fazem bem à autoestima, mas desde que os procedimentos não prejudiquem a saúde. E, claro, não virem obsessivos! 

Cabelos

Por exemplo, é comum as mulheres pintarem os cabelos, mas é preciso tomar cuidado porque alguns produtos e técnicas em excesso podem prejudicar o cabelo ao longo dos anos, principalmente porque com o envelhecimento os fios tendem a afinar e as tinturas sintéticas os desidratam, tornando-os ainda mais frágeis. Consequentemente? Aumentam a queda dos fios, que podem ficar com o aspecto de mais “ralinho”. Exatamente por isso, é preciso atenção à química dos produtos, como amônia e água oxigenada, pois o couro cabeludo do idoso é mais sensível e pode apresentar alergia ou irritação.

Quem já tem pouco cabelo, mas ainda assim quer pintá-lo, a dica é evitar a descoloração, que é um processo mais agressivo, e optar por tinturas naturais ou tonalizantes de cores mais claras, que não vão destoar tanto por conta dos fios brancos e ajudarão a espaçar a necessidade de retoques.

Os adeptos aos desamareladores precisam ficar atentos à hidratação dos fios, como utilizar máscara hidratante por, pelo menos, uma vez na semana.

Unhas comprida

As mulheres que gostam de manter unhas compridas precisam analisar a necessidade de mantê-las tão pontudas, pois, nessa idade, com a perda natural de reflexos ou coordenação motora, as unhas podem até mesmo machucar a própria pessoa ou os outros ao redor. Além do mais, a unha na terceira idade é mais frágil, podendo quebrar com mais facilidade ou enganchar em algo, até mesmo esbarrar nos olhos. 

Vale ressaltar que unhas longas também podem acumular facilmente sujeira e serem atacadas por fungos, principalmente nos idosos que não enxergam bem e não lavam as mãos direito. Quanto à esmaltação, não há contraindicações, desde que seja observada sempre a saúde das unhas, como alergia.

Saltos 

É preciso abandonar sapatos com saltos quando a mobilidade, o equilíbrio e a visão já estão comprometidos, ainda mais se o idoso apresentar deformidades, dores, falta de sensibilidade ou segurança nos pés, pois o risco de cair é muito grande. Exatamente por isso, na terceira idade devem ser evitados modelos como salto agulha, com bico e solado muito finos e sem suporte que prenda no calcanhar.

O tipo de salto mais indicado são os baixos, plataformas e grossos, pois estabilizam a planta dos pés.

Maquiagem

Além de fina, a pele idosa costuma ser mais seca porque vai perdendo a hidratação ao longo dos anos. Por isso,  o ideal é caprichar na hidratação da pele antes da maquiagem.

É preciso escolher maquiagens adequadas para o tipo de pele madura, que são produtos mais hidratantes e evitar itens que possam ressecá-la, como o pó.

Procedimentos estéticos

Os procedimentos estéticos, dependendo do grau cirúrgico, demandam avaliação médica antes do coração, checar doenças preexistentes e uso de medicamentos e fazer exames gerais. Dependendo do estado de saúde e dos hábitos de vida alguns procedimentos são liberados. Os preenchimentos são mais tranquilos, pois são realizados em consultório, sem necessidade de internação e com anestesia local, ou, às vezes, apenas creme anestésico.

Perfumes

É preciso tomar cuidado para que as fragrâncias muito fortes não causem tontura e desequilibrem o idoso. Outra questão é que a pele ao passar dos anos vai se tornando mais seca e sensível e pode apresentar alergia a perfumes que antes não apresentava. Por isso, é preciso ficar atento a qualquer sinal de irritação ao utilizá-lo.

Clareamento dental

O idoso pode fazer clareamento dental, mas é preciso atenção ao desgaste ósseo e retração gengival que pode ocorrer por anos de má higienização bucal. É preciso não se preocupar apenas com a estética, mas, sim, com a saúde dos dentes.

Fonte:

https://www.uol.com.br/vivabem/faq/vaidade-depois-dos-60-anos-tem-algo-que-precisa-ser-evitado.htm