Queda em casa leva FHC a operar o fêmur
Na sexta-feira, 11, o ex-presidente Fernando Henrique Cardoso, 90 anos, foi internado no Hospital Albert Einstein, em São Paulo, por causa de uma fratura no fêmur (osso da coxa). FHC passou por cirurgia no domingo e, segundo sua assessoria, passa bem. Segundo informou o Jornal da Band, a fratura foi causada por uma queda em sua casa.
O ocorrido com o ex-presidente vale como alerta a todos os idosos sobre os perigos de queda dentro de casa. Em dezembro do ano passado, a apresentadora Ana Maria Braga também chegou a ser hospitalizada após escorregar na cozinha de sua casa e bater a cabeça. De acordo com o Into (Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia), a queda é um evento bastante comum e devastador em idosos e, muitas vezes, pode sinalizar o início de fragilidade ou indicar doença aguda. Segundo Nemi Sabeh Jr., ortopedista e traumatologista do núcleo de especialidades do Hospital Sírio-Libanês (SP), em entrevista ao site Viva Bem, os idosos acabam perdendo um pouco o controle neurossensorial que adquirimos com o crescimento. “Há também um atraso da conexão cerebral com o músculo (controle neuromuscular). Por isso, os idosos caem mais”, explica.
As quedas acontecem por fraqueza da musculatura, perda de sensibilidade por distúrbio neurológico (como consequência de doenças crônicas, por exemplo), diminuição da qualidade da visão e da audição ou até mesmo o efeito colateral de alguns remédios. Além disso, normalmente, o envelhecimento vai causando a perda de massa óssea e, dessa forma, as fraturas são mais fáceis de acontecer.
Ainda segundo o Into, estima-se que há uma queda para um em cada três indivíduos com mais de 65 anos e que um em 20 daqueles que sofreram uma queda sofram uma fratura ou necessitem de internação. Dentre os mais idosos, com 80 anos ou mais, 40% caem a cada ano. Por isso, a prevenção é uma das principais formas de evitar a queda, como a utilização de ferramentas que auxiliem a segurança do idoso, além de acompanhar regularmente a saúde para checar se os desequilíbrios não são sintomas de patologias.
Nessa idade é preciso levar em consideração os apoiadores e os protetores como peças fundamentais para, por exemplo, evitar que o idoso que esteja acamado ou com restrição de movimentos caia da cama:
Já a escada auxiliar de mobilidade é ideal para ajudar o idoso a se levantar até a posição sentado na cama.
As alças de apoio de janela e de banco traseiro para o carro facilitam a entrada do idoso no veículo, garantindo maior segurança para que se apoiem e não caiam durante o movimento.
Há ainda o suporte de saída do carro para que os idosos tenham onde se apoiar ao saírem do veículo e, assim, maior segurança durante o movimento.
É comum ainda nessa idade os 60+ acreditarem que estão com os mesmos reflexos e a mesma firmeza para subirem em escadas ou banquinhos para pegarem itens em armários altos. E aí é que está o perigo de caírem. Por isso, os pegadores podem ser uma opção para evitar que arrisquem as leis da gravidade:
A prancha de transferência é uma ótima opção para facilitar quando o idoso precisa ser transferido, por exemplo, de uma cadeira de rodas para uma cama:
Por isso, se você é idoso, não arrisque sua vida: peça ajuda aos seus familiares se você quiser pegar objetos no alto, por exemplo, ou precise de apoio para se levantar. Caso você more sozinho, busque ajuda de vizinhos e evite, ao máximo, subir em escadas, cadeiras e pufes. Vale lembrar ainda que alguns cuidados simples em casa podem evitar as quedas, como já listamos na matéria:
Fontes: