Acessórios que ajudam a treinar em casa a força e a flexibilidade
Por conta da pandemia, muitas pessoas tiveram que deixar as caminhadas na rua de lado e adaptar, de alguma forma, as atividades dentro de casa para continuarem movimentando o corpo e dando uma força à imunidade, essencial nos dias de hoje.
Mas, além do condicionamento físico, é preciso também nos atentarmos aos exercícios de alongamento e às atividades que ajudem a estimular a flexibilidade e a força dos nossos músculos – algo que nem sempre lembramos quando pensamos em praticar atividade física. Com o envelhecimento, o corpo vai perdendo a flexibilidade e a força muscular e, por isso, é preciso que pratiquemos, de forma contínua, exercícios que trabalhem tais pontos.
Em nossa loja, disponibilizamos alguns acessórios que vão te ajudar a trabalhar diariamente em casa a flexibilidade e estimular a sua musculatura. Mas, claro, ressaltamos que consulte seu médico antes para checar as suas condições de saúde e receber a orientação mais adequada de uso, de acordo com as suas necessidades após avaliação médica.
Se você já faz exercícios de fisioterapia, você pode ajudar ainda mais em casa com o Extensor flexível, que ajuda a fortalecer a musculatura superior do seu corpo (ombros, costas, tríceps e bíceps). Projetado para melhorar a resistência, o equilíbrio e a flexibilidade, aumenta a força e a sua disposição.
Com o objetivo de fortalecer a musculatura, o Tubo Gel Extensor Duplo FisioPauher, da Ortho Pauher, foi projetado para auxiliar os exercícios de fisioterapia e ortopedia e trabalha especificamente a musculatura superior do corpo: costas, ombros, braços e peito. Você pode praticá-lo enquanto assiste à sua novela favorita!
Para quem já apresenta algum problema nas mãos, dedos ou antebraço, o Disco Multitrainer é ideal para treinar a força desses membros. É indicado também para reabilitação de pós-operatório, disfunções musculares, reabilitação de patologias, prevenção e tratamento de LER, entre outros. Versátil, é uma alternativa econômica, fácil de usar, além de ser livre de látex, que é ideal para pele sensível, e pode ainda ser submetido em refrigerador para terapia de frio. O Disco Multitrainer é uma ferramenta de terapia de mão ideal para uso tanto doméstico como em clínica e atendimento ambulatorial para fortalecer as mãos, melhorar a aderência e reduzir os sintomas da artrite.
Nos tamanhos P, M e G, as pulseiras de peso são confeccionadas em tecido almofadado e traz pesos cilíndricos intercambiáveis, que podem ser graduados. Além de estimular a força, são ideais para pessoas que apresentam tremores (movimentos involuntários) nos membros superiores, que as dificultam de realizar atividades diárias.
