Participe do programa Preparação Longevidade 60+
De 25 de maio a 29 de junho acontece o programa Preparação Longevidade 60+, um evento gratuito e on-line, baseado em quatro pilares: educar, transformar, inovar e olhar.
O objetivo é fazer com que o público da terceira idade possa ser protagonista da própria história no processo de sua transformação e, assim, inspirar outras pessoas a buscar conhecimentos para viver mais e melhor.
O programa acontecerá às terças-feiras, das 14h às 15h30, e é dividido em quatro módulos: Vida Saudável, Vida Social, Vida Inova e Vida Inteira. O módulo Vida Saudável será o ponto de partida a partir dos seus 60+ para viver sua longevidade com mais plenitude e abordará sua saúde mental, como praticar o autocuidado, como fortalecer a sua imunidade, prevenir doenças e o uso racional de medicamentos.
No módulo Vida Social, mostrará a forma como você constrói e mantém seus relacionamentos com família e amigos, suas opções de lazer e cultura, acesso aos direitos garantidos em lei, sua participação cidadã na sociedade e até questões sobre diversidade.
Já no módulo Vida Inova, você terá uma excelente oportunidade para você se reinventar e buscar novos desafios e propósitos para tornar sua longevidade ainda mais vibrante. Neste módulo, serão abordados temas como reinserção no mercado de trabalho, empreendedorismo, o uso da tecnologia como forma de conexão com pessoas e com o mundo, um olhar mais cuidadoso para suas finanças e até mesmo novas formas de moradia para os 60+.
O módulo Vida Inteira traz questões mais profundas e inerentes ao ser humano, principalmente em relação ao processo que conduz à longevidade. Serão abordados temas como a qualidade das conexões que você estabelece ao longo da vida, a valorização da espiritualidade, consciência sobre a finitude, as escolhas feitas para investir seu tempo livre e, principalmente, a importância de um propósito de vida.
Para participar, é preciso se inscrever pelo link:
Mas, atenção: as inscrições vão até o dia 16 de maio.
Saiba mais: https://redelongevidade.org.br/programa-preparacao-para-longevidade/