“A vida que se revela”: um convite olharmos os momentos do cotidiano como obra de arte
Até 13/4, acontece a exposição “A vida que se revela”: a exposição destaca memórias cotidianas capturadas por duas fotógrafas de diferentes gerações!
Desenvolver o autoconhecimento pode proporcionar mais longevidade
Aqueles que têm maior autoconhecimento tendem a desenvolver uma atitude mais positiva no enfrentamento aos desafios do envelhecimento.
Reflexões de final de ano
Muitas pessoas ficam reflexivas com a chegada do fim do ano e nós, da terceira idade, mais ainda: parece que sentimos o passar do...
Assistir TV por horas pode reduzir as chances de envelhecer de forma saudável
Segundo um estudo, cada duas horas assistindo TV podem ser associadas a 12% menos chances de envelhecer de forma saudável!