Acessórios que ajudam a treinar em casa a força e a flexibilidade
Com o envelhecimento, o corpo vai perdendo a flexibilidade e a força muscular e, por isso, é preciso que pratiquemos, de forma contínua, exercícios...
Com o envelhecimento, o corpo vai perdendo a flexibilidade e a força muscular e, por isso, é preciso que pratiquemos, de forma contínua, exercícios...