Exercícios aeróbicos reduzem o risco de queda e melhoram a função executiva
Idosos que se exercitam têm redução de declínio cognitivo e menor risco de queda em comparação a sedentários da mesma faixa etária.
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Com o frio e o clima seco algumas doenças se tornam mais comuns, e afetam principalmente os idosos, já que a alteração do sistema...
O envelhecimento traz uma série de mudanças fisiológicas que comprometem nossa saúde e qualidade de vida, como a perda de músculos, diminuição do raciocínio...
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