Você está em dia com as vacinas?
O assunto da vacina contra o coronavírus está em voga, mas, enquanto não se torna uma realidade, que tal checar se as suas vacinas...
Vamos exercitar a memória com atividade física?
Continuamos em isolamento social e o jeito é encontrarmos atividades divertidas e fáceis para continuarmos nos exercitando em casa, afinal, o importante é nos...
O perigo das máscaras de proteção feitas de tricô e crochê
As máscaras de proteção já viraram item indispensável na rotina de todas as pessoas e, por isso, até se tornou acessório de moda para...
Alimentação saudável é essencial para garantir um envelhecimento saudável, ainda mais em pandemia!
Manter uma alimentação saudável é uma das premissas básicas para um envelhecimento com longevidade. Ainda mais em pandemia, em que a imunidade é um...