Exercite os seus pulmões!
Fortalecer a saúde pulmonar é muito importante e pode ser feita com alguns cuidados e exercícios que aumentem a capacidade dos pulmões.
Vaidade após os 60: cuidado com os excessos!
Não é porque você tem mais de 60 anos que a vaidade não é mais importante, pelo contrário! Nada como nos arrumarmos e nos...
Crescem os níveis de ansiedade entre idosos na pandemia
O início da vacinação dos idosos contra a Covid-19 chega como uma esperança, mas, ainda assim, como as medidas de segurança e o isolamento...
Organizadores de remédios: esquecer de tomar medicamentos? Nunca mais!
Se você toma mais de um remédio por dia, e nem sempre se lembra se já tomou, quais faltam tomar.. então veja como os...