Yoga do Riso: conheça os benefícios dessa prática risonha!
Rir é o melhor remédio e melhor ainda se for sem motivo! Mas, apesar de muitas pessoas acharem estranho rir sem ter um motivo...
Acessórios que ajudam a treinar em casa a força e a flexibilidade
Com o envelhecimento, o corpo vai perdendo a flexibilidade e a força muscular e, por isso, é preciso que pratiquemos, de forma contínua, exercícios...
Páscoa Senac: descontos de 50% em obras sobre chocolate e confeitaria!
Se você gosta de fazer sobremesas com chocolate ou receitas de confeitaria e quer aprender novas receitas e técnicas gastronômicas para incrementar as comemorações...
Sesc São Paulo traz uma série de filmes para assistir on-line
A vacinação em idosos contra o coronavírus já está acontecendo, mas é preciso obedecermos as orientações de ainda nos mantermos em isolamento social ou...