Participe do programa Preparação Longevidade 60+
De 25 de maio a 29 de junho acontece o programa Preparação Longevidade 60+, um evento gratuito e on-line, baseado em quatro pilares: educar,...
Exposição virtual “Leonardo da Vinci – 500 anos de um gênio”
Até 18 de julho, o MIS (Museu da Imagem e do Som) disponibiliza gratuitamente on-line a exposição “Leonardo da Vinci - 500 anos de...
Yoga do Riso: conheça os benefícios dessa prática risonha!
Rir é o melhor remédio e melhor ainda se for sem motivo! Mas, apesar de muitas pessoas acharem estranho rir sem ter um motivo...
Acessórios que ajudam a treinar em casa a força e a flexibilidade
Com o envelhecimento, o corpo vai perdendo a flexibilidade e a força muscular e, por isso, é preciso que pratiquemos, de forma contínua, exercícios...