Setembro amarelo: como anda a sua saúde mental?
Desde 2014, a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), em parceria com o Conselho Federal de Medicina (CFM), organiza nacionalmente o Setembro Amarelo®. O dia 10 deste mês foi considerado, oficialmente, o Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, mas a campanha acontece durante todo o ano. Nesta oitava edição, a campanha deste ano tem como tema “Agir salva vidas” e, durante todo o mês, a ABP fará diversas ações de conscientização, como eventos online, iluminação de espaços públicos e monumentos com a cor da ação (amarela) e campanha nas redes sociais.
No Brasil, os casos passam de 13 mil por ano, podendo ser bem maiores em decorrência das subnotificações. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que a cada 40 segundos uma pessoa morre por suicídio no mundo. E, os dados são ainda mais alarmantes quanto às tentativas – quando a pessoa atenta contra a própria vida – a cada três segundos. Em todo mundo, um milhão de casos de óbitos por suicídio são registrados ao ano.
Estudos apontam que em mais de 98% dos casos, o suicídio é causado por transtornos mentais não tratados corretamente ou não identificados e/ou acompanhados. Cerca de 96,8% estão relacionados à depressão e ao transtorno bipolar. Esse cenário preocupante serve de alerta para que a saúde mental seja prioridade, ainda mais que vem sendo ainda mais agravada por conta da pandemia que estamos vivendo desde 2020 e afetou, principalmente, os idosos por conta do isolamento social.
Por isso, a atenção redobrada deve ser também com as pessoas com 50 anos ou mais, em que as taxas de suicídio são grandes, segundo o Ministério da Saúde. Rita Cecília Reis, psiquiatra do Projeto Terceira Idade (Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas da Usp), em São Paulo, cita que entre os principais motivos que levam ao suicídio estão o difícil acesso à saúde e a depressão que no idoso tem sintomas diferentes daqueles apresentados nos adultos, podendo até vir disfarçada de outro tipo de dor. Normalmente, a depressão é relacionada à tristeza, mas pode vir camuflada por diversos outros fatores que nem sempre são identificados diretamente ao estado depressivo, como desmotivação causada por doenças crônicas, preocupações com problemas financeiros, entre outros.
O suicídio é considerado pelo Ministério da Saúde como um problema de saúde pública. Em 2019, foi aprovada a Lei que instituiu a Política Nacional de Prevenção da Automutilação e do Suicídio no Brasil. Então, se você notar que há o sentimento frequente de angústia, frustração, falta de motivação de viver e tem notado ainda que os dias têm ficado mais ‘cinzas’, perda de apetite e tem também sentido falta de vontade de tomar banho, além dos sintomas característicos, como tristeza e solidão, busque ajuda de profissionais, como psicólogos e terapeutas. Há o CVV, que atende 24h pelo site (chat) https://www.cvv.org.br/ ou pelo número 188. As Unidades de Pronto Atendimento (UPA ou UPA 24 horas) também são uma opção.
Nós fizemos uma matéria aqui em nosso blog sobre a importância da terapia, onde selecionamos alguns serviços de psicologia gratuitos. Confira:
https://www.setembroamarelo.com/