Teatro: uma forma divertida de terapia para a terceira idade

Aprender coisas novas é uma das melhores formas para estimular o cérebro. Melhor ainda se for algo totalmente diferente do que estamos acostumados, porque traz a motivação da novidade. E você, já pensou em fazer teatro? Cada vez mais ativos,  os idosos estão se aventurando a aprender novas habilidades por meio de cursos e o teatro é uma ferramenta bastante positiva para a terceira idade. Além de proporcionar a socialização, é um exercício recreativo, físico, vocal e mental, pois estimula a memória e a criatividade. Durante o processo de aprendizagem artística, muitos passam até a diminuir o uso de alguns remédios, combatendo até mesmo a depressão.

Segundo a psicóloga e gerontóloga Laura Machado, consultora do prêmio Talentos da Maturidade do Banco Santander, a prática teatral também tem a função de organizar e estruturar o psiquismo do indivíduo, independente da idade. De acordo com ela, o que ocorre é que, muitas vezes, o idoso se redescobre através da arte, desbloqueando suas emoções e colocando-as para fora, de modo a reestruturá-las. “Quando o idoso representa ou pinta está, na verdade, se reelaborando, colocando para fora uma série de emoções que ficaram represadas”, explica. A prática traz a superação de bloqueios emocionais sem que a pessoa perceba isso diretamente.

Outra vantagem da arte da representação é a elevação da autoestima e autonomia, além de trabalhar a memorização e, assim, exercitar o cérebro. Trabalha ainda com as questões de disciplina, respiração e empoderamento do idoso junto aos seus familiares e amigos, possibilitando o sentimento de pertencimento ao grupo do teatro.

Onde fazer?

A BRAAPA Escola de Atores tem curso específico de teatro para idosos (a partir de 55 anos), com ou sem experiência no universo artístico.
Endereço: Rua Dr. Gabriel dos Santos, 153 – Higienópolis – São Paulo – SP (Próximo ao metrô Marechal Deodoro).
Para mais informações:
(11) 3872-4204/3872-6045
WhatsApp: (11) 95328-7663
www.braapa.com.br

A Liga Solidária, uma Organização da Sociedade Civil – (OSC) sem fins lucrativos, tem o Programa Idosos, conveniado à Secretaria Municipal de Assistência e Desenvolvimento (SMDS), que, entre as atividades, oferece o Teatro como modalidade terapêutica à terceira idade. Para mais informações:
https://ligasolidaria.org.br/programas/idosos/
Telefone: (11) 3670-2911

Fontes:

https://www.felizmelhoridade.com.br/saude/bem-estar/teatro-como-terapia-terceira-idade/

https://cursodeteatro.com.br/curso-melhor-idade/