Mantenha os cuidados com a pele, mesmo em isolamento social
O isolamento social tem ligado um alerta quanto aos cuidados com a pele, principalmente em relação à hidratação do rosto, do corpo e das mãos; ainda mais porque o uso constante de álcool em gel pode ressecar as mãos.
Além do que, o fato de permanecermos mais tempo em casa, pode nos tornar mais relapsos quanto aos cuidados que devem ser diários, como o uso de protetor solar no rosto, colo, mãos e corpo, mesmo dentro de casa. A radiação emitida pelas lâmpadas, televisão, computadores e celular também podem causar danos à pele, como envelhecimento e até aparecimento de lesões malignas. Atente-se ao fator mínimo de proteção solar, que deve ser FPS 30, pois abaixo desse número não há efetividade. Vale lembrar que é preciso cautela com a exposição solar em dias de sol quando houver a necessidade de sair à farmácia, ao mercado ou feira, por exemplo, ainda que de máscara, pois, segundo o Ministério da Saúde, o câncer de pele ocorre principalmente nas áreas do corpo que são mais expostas ao sol, como rosto, pescoço e orelhas.
É preciso lembrar também que a pele dos idosos vai ficando mais fina e, por isso, mais fragilizada – o que exige cuidados diários redobrados, como evitar ultrapassar dois banhos por dia, conferindo se a temperatura da água não está muito quente, que resseca a pele ainda mais e a torna ainda mais frágil e propensa a feridas, infecções, coceiras e incômodos como repuxamento.
Além disso, fique atento também quanto à escolha do sabonete utilizado, que deve ser específico e diferente para cada área do corpo (rosto e corpo), hidratante e para pele sensível. E, lembre-se: assim que sair do banho, aplique cremes hidratantes corporais e faciais, não esquecendo de áreas que costumam ser mais ressecadas como os pés e os cotovelos.
A pele dos idosos é ainda mais propensa a desenvolver dermatites, infecções fúngicas, lesões escuras elevadas, podendo ser decorrentes de exposição solar.
Por isso, é importante sempre observar a saúde da derme em consultas periódicas com dermatologistas, principalmente a qualquer sinal de novas manchas ou lesões antigas que mudam de formato ou começam a vir a sangrar. Áreas do corpo que apresentem sinais também de vermelhidão ou ardência também exigem atenção e devem ser analisadas por médicos especialistas o quanto antes!
Vale lembrar também que a hidratação da pele não deve ser apenas relacionada aos cremes, mas, principalmente à hidratação do organismo com água.
Fontes:
https://claudia.abril.com.br/beleza/devo-passar-protetor-solar-mesmo-sem-sair-de-casa/